Curso acreditado de Bienestar

País: 
Estados Unidos
Promotores: 
Leah Goodman, Universidad de Illinois, Chicago.
Reconocimientos: 
Miembro del Consejo de Innovación de Salud Mental creado por Mental Health America.

Curso selectivo para mejorar el bienestar individual. El currículum se centra en estrategias, herramientas y conocimientos para que los estudiantes aprendan a autogestionar su salud mental y cuidar de su bienestar personal a corto y largo plazo.

Indicadores de éxito
  • El 90% de los estudiantes significativamente confían más en sus habilidades y capacidades para autogestionar su tiempo, salud y desempeño académico.
  • Todos los estudiantes declararon que adquirieron nuevas habilidades y más confianza en si mismos; empezaron a priorizar su bienestar y salud mental; tienen mayor apoyo social y de sus colegas; y mejoraron su desempeño académico.
  • Debido al éxito rotundo del curso, Leah Goodman fue contratada por la universidad para dictar el curso en distintas facultades.

 

Última actualización 2020